Dlaczego przygotowanie siłowe?
Dla amatorów siła to zdrowie i sprawność.
Dla zawodników siła to prewencja kontuzji i budowanie przewagi w swojej dyscyplinie.
Siła jest królową wszystkich cech motorycznych i wpływa bezpośrednio na każdą z nich. Dlatego w przygotowaniu motorycznym skupiamy się najpierw na sile, aby rozwijać wszystkie Twoje atrybuty.
Kompleksowe podejście, indywidualizacja treningowa, monitoring i egzekucja planu treningowego. dołącz do najlepszych.
Dlaczego my?
Teoria i praktyka
W naszej działalności próbujemy łączyć ze sobą wiedzę zdobyta poprzez książki, publikacje, szkolenia, podcasty, z wiedzą zdobytą w praktyce na treningach oraz poprzez doświadczenia innych kolegów sportowców.
Profesjonalizm
Zależy nam, aby Twoje doświadczenia z treningiem siłowym były jak najlepsze. Wiedza i wskazówki, które otrzymasz, będą proste, jasne i klarowne, oraz łatwe do wprowadzenia.
Doświadczenie
Dwadzieścia lat doświadczenia w treningu oraz co najmniej dziesięć lat w prowadzeniu zawodników. Dziesiątki medali. Diagnostyka, monitoring, progres.
Peak Performance Witold Krawczyk Est.2023
peakperformancestrength 